如果以太坊存储在MetaMask、TrustWallet这类去中心化钱包中，首要步骤是把ETH充值至支持C2C场外交易的交易所。登录交易所找到充币页面，选择以太坊主网ETH（ERC20），复制平台充币地址，回到钱包发起转账，网络务必选择以太坊主网，切勿误选BSC、Polygon等侧链，链上转账需要支付Gas矿工费，网络拥堵时可适当调高手续费加快确认速度，转账完成后等待区块确认，一般几分钟到半小时资产就能到账，地址或者网络选择错误，以太坊将无法找回。资产抵达交易所账户之后，建议先通过现货交易把ETH兑换成USDT稳定币，相比直接出售ETH，USDT场外交易订单更多、成交速度更快，价差相对更小，是币圈主流的变现过渡方式。
稳定币准备完成后，进入交易所C2C场外交易板块选择卖出，收款方式勾选银行卡。筛选买家优先选择历史成交量大、订单完成率高于98%、经过平台官方认证的商家，避开报价显著高于市场均价的订单，这类订单大概率伴随资金风险。下单之后等待买家主动向你绑定的银行卡转账，一定要自行打开手机银行核实资金足额到账，不能仅凭对方发送的转账截图判断，确认钱款成功入账，再在平台确认放行USDT，严禁提前释放代币，防止遭遇买家诈骗。另外银行收款备注不要填写虚拟货币、以太坊、USDT相关字样，空白备注或者普通日常往来备注，能够降低银行风控预警概率。
实操过程中有大量容易被新手忽略的细节。交易所实名认证信息、银行卡开户人姓名必须保持完全一致，他人银行卡无法用来收款；大额资金不要一次性集中变现，可以拆分多笔、分不同日期操作，减少触发风控的概率。同时远离社交群、私信推广的私下线下兑换渠道，脱离平台担保的点对点交易没有任何保障，极易出现被骗币或者收到涉案黑钱导致银行卡冻结的情况。另外要预留足够资金覆盖链上Gas费用与交易手续费，不要将钱包内所有以太坊全额转出，避免转账因为手续费不足广播失败。
